Ziels Gezond Leven

Visie

Health Coaching & Yoga vanuit de holistische visie dat alles met elkaar verbonden is. Gedachten, emoties, verlangens, gevoelens, leefmilieu, voeding etc vormen samen een balans. Als er op een niveau iets gebeurt heeft dit direct effect op een ander niveau. Zoals emoties direct effect hebben op je ademhaling, kun je met de juiste ademhaling ook weer tot volledige ontspanning komen.

 COACHING

 

Holistic health coaching voor een duurzame transformatie.  Een klacht, symptoom of ziekte is de manier van je lichaam om aan te geven dat je uit balans bent.
Systematisch wordt  op zoek gegaan naar de oorzaak die het lichaam uit balans brengt. Bewustwording is een onderdeel van je genezingsproces. Genezen is dus meer dan alleen het herstellen van je klacht! 

YOGA

 

Helende Herstel yoga, waarin de flow van levensenergie geactiveerd wordt, zodat het zelf herstellend vermogen van het lichaam zijn werk kan doen.  
Vinyasa Flow Yoga is een manier van yoga in flow; als een dans. Hierdoor ontstaat meditatie in beweging.De yogahoudingen gaan via verbindende bewegingen (vinyasa's) dynamisch in elkaar over.