Holistic health & wellness coaching
yoga
Kijken naar je leven als een geheel, samengesteld uit onderling verbonden delen, zoals relaties, gezondheid, persoonlijke groei en werk.
Hierbinnen vormen gedachten, emoties, verlangens, gevoelens, leefmilieu, normen en waarden, voeding etc een balans. Als er op een niveau iets gebeurt heeft dit direct effect op een ander niveau.
Zoals emoties direct effect hebben op je ademhaling, kun je met de juiste ademhaling ook weer tot volledige ontspanning komen.
Even voorstellen. .
Mijn naam is Marjolein, Holistic Health & Wellness Coach en Yogadocent en enthousiast onderzoekster naar de connectie van (onze eigen) natuur en lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Net als velen van jullie heb ik te maken gehad met chronische lichamelijke uitdagingen en stress.
Met de reguliere zorg kwam ik niet verder. Er werd niet gekeken naar de oorzaak van mijn steeds terugkerende klachten. Ik wilde niet meer afhankelijk zijn van medicijnen en weer volledige controle krijgen over mijn leven. Hierdoor ben ik zelf op onderzoek gegaan en raakte geïnspireerd door alles wat de natuur ons geeft en het zelf helend vermogen van ons lichaam. Het is geweldig te zien en te ervaren hoe dit in elkaar zit en hoe alles met elkaar samenwerkt en verbonden is.
Een klacht, symptoom of ziekte is de manier van je lichaam om aan te geven dat je uit balans bent.
Door te gaan luisteren op een dieper niveau kreeg ik inzicht en kon mijn herstel beginnen.