VINYASA YOGA

Vinyasa Yoga is een manier van yoga in flow; als een dans. Hierdoor ontstaat meditatie in beweging. Belangrijk in deze yogavorm is het concept ‘To place in a special way’. De houdingen volgen elkaar op in een vloeiende reeks met het doel het lichaam stap voor stap voor te bereiden op de belangrijkste asana (yogahouding) die de leraar heeft gekozen voor de les, de zogenoemde ‘peakpose’. Daarmee is de invulling van elke les anders. 

Een yogastijl die constant verandert
De kern van deze yogastijl is dat alles veranderd. Lichaam, ademhaling en geest staan continu met elkaar in beweging. Bewust ervaren hoe alles verandert tijdens de practice. De yogahoudingen (asana’s) gaan via verbindende bewegingen (vinyasa's) dynamisch in elkaar over op een krachtige in- en een uitademing.

 

Tarieven en aanmelding
In september start het nieuwe seizoen. Je kunt je aanmelden via het contactformulier. 
Lesrooster en locatie worden binnenkort bekend gemaakt.